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  La Ansiedad No soy psicóloga, pero me gusta saber cosas. Creo que no me equivoco al aseverar que la ansiedad es de las enfermedades modernas que, junto al estrés, ataca y destruye a más personas hoy día. Sin importar edad, estatus social o económico, ubicación geográfica y religión. Según la definición de la RAE, es un estado de agitación, inquietud o zozobra del ánimo. El diccionario Oxford la define como: Estado mental que se caracteriza por una gran inquietud, una intensa excitación y una extrema inseguridad. Y genera manifestaciones tanto físicas (sudoración, palpitaciones) como mentales (obsesividad) La ansiedad es vivir la vida llena de todo tipo de preocupaciones. ¿Tienes el corazón lleno de preocupaciones? ¿Necesitas un poco de calma? Si es así, no estás solo. Creo que todos en algún momento hemos sido víctimas de ella. Te quiero hablar brevemente de ello...  Tener ansiedad solo significa que eres humano. No quiere decir que eres emocionalmente subdesarrollado, estúp...

  Las emociones. Parte 2. Sé que la publicación anterior sobre este tema fue larga, no te culpo, hoy día cuesta leer posts muy largos. Por eso quise hacer una versión más resumida esperando en Dios que te bendiga tanto como a mí: Las emociones son impulsos que inducen a la acción. El ser humano fue diseñado por Dios con esta característica de experimentar y mostrar emociones. Fuimos creados a imagen y semejanza de Dios, como vemos en Génesis 1:27 que dice así: “Y Dios creó al ser humano a su imagen; lo creó a imagen de Dios.” (NVI) Ninguna emoción es mala en sí misma. Si fuera así, Dios no nos habría diseñado como seres emocionales. Recordemos que todo lo que Dios creó es bueno y hermoso.  Es muy frecuente escuchar las siguientes frases: “me haces enojar”, “me haces renegar”, “me haces entristecer”. Muchas personas se expresan de esa manera. Aprendemos a hablar así de nuestros padres, de nuestro entorno y lo vamos transmitiendo generacionalmente. Esta forma de comunicarse demu...

  “Las Emociones.”   Al parecer, luego de muchos días logré vencer mis obstáculos y sentarme nuevamente a escribir. Como siempre, escribo sobre lo que impregna mi corazón de tal manera que me mueve a investigar y luego expresar al respecto. Esta vez, Las Emociones. Me embarqué en una investigación a la luz de la Palabra sobre este tema, tras percatarme que desde hace unos años he pasado de ser una persona que se reía por todo a ser una persona que se enojaba con facilidad por cualquier cosa. Hay mucho material al respecto y sigo trabajando en esto, pero quise compartirte mis reflexiones y enseñanzas hasta ahora: El hecho es, que somos seres emocionales. Es imposible vivir sin ellas pues nos permiten revelar lo que hay en nuestro corazón y nuestra mente. Además, fuimos creados como seres emocionales, hechos a la semejanza de un Dios que, a través de su Palabra las expresa: gozo, alegría, tristeza, enojo. Ahora bien, ¿somos gobernados por ellas o es posible controlar...