El Perdón. Parte tres: Consecuencias y beneficios.

Sabías que la falta de perdón tiene consecuencias graves para ti? A continuación te presentaré algunas:

Consecuencias Físicas:

Enfermedades gastrointestinales, úlceras, reumatismo, hipertensión, paros cardíacos.

Consecuencias emocionales:

Amarguras, traumas, carácter violente, desconfianza.

Consecuencias espirituales:

No podemos funcionar espiritualmente si no perdonamos, afecta nuestra comunión con Dios.

 Cuánta gente que no avanza! Cuánta gente con relaciones rotas! Cuánta gente con matrimonios que no funcionan! Porque no pueden perdonar lo que les sucedió hace mucho tiempo.

Cuántos no pueden desarrollar la siguiente fase en Dios, porque siguen cargando con el pasado.

El perdón no es una emoción, muchos dicen que no pueden perdonar porque no sienten hacerlo y están errados, pues el perdón no es una emoción que se siente, sino una decisión que se toma.

 

Hablemos un poco también de los beneficios del perdón:

Vas a tener relaciones más saludables, tu carácter va a ser beneficiado del perdón, vas a tener mejor estado físico y también un mejor estado espiritual, vas a tener menos hostilidad y menos ansiedad, tu presión arterial será mejor. Disminuirán los síntomas de depresión, el deseo al alcohol y de sustancias para “apagar” el dolor.

Si no perdonas, vas a pagar el precio de traer continuamente ese enojo y la amargura que estás cargando, se va a manifestar a en todas las cosas que hagas y en tus nuevas experiencias. Tu vida estará envuelta en el pasado y te va a impedir disfrutar el futuro, vas a experimentar depresión, ansiedad, sentimientos de que tu vida no tiene sentido, que carece de propósito, y vas a perder el valor de enriquecerte al estar conectado con otros en relaciones saludables.

 

¿Cómo alcanzar el estado de perdón?

El perdón es el compromiso de un proceso de cambios. Hay que dejar de moverse en el rol de victimas, dicha posición nos da la excusa para ser ineficientes a futuro. Necesitamos soltar el poder y el control que la otra persona ejerce sobre nosotros, cuando eso suceda, nuestras vidas no estarán definidas por las personas que nos hicieron daño; van a estar definidas por una nueva ley: la del perdón.

El complejo de víctima, es la insistencia a que la gente nos vea a través de la lente de nuestra herida, nuestro trauma, de lo que nos pasó; le damos a la gente el lente y les decimos: a mí me pasó esto o aquello, cuando tenía tal edad; para que nos vean, nos justifiquen.

Pronto compartiré otro escrito contigo.💓